一般社団法人 臨床糖尿病支援ネットワーク

質問2件

• Q. ウォーキングについて 2024.03.05

  wing（病院：理学療養士）

  有酸素運動の中で、ウォーキングは患者さんに取り入れやすい運動ですが、通常速度と速歩でどの程度効果が変わるのでしょうか？速歩も良いと言われますが、年齢や心肺機能によって処方内容が変わると思いますし、どのくらいのスピードで歩いたら良いのか指導場面でも悩むことがあるので、その点についても教えていただければ有り難いです。

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• Q. 運動継続のコツについて 2024.02.13

  もも（病院：管理栄養士）

  運動を始めるきっかけや、モチベーションを高めたり、樂しく取り組めて長続きできるような、お勧めのツールやアプリなどあれば教えて下さい。
  また、実際にご自身や患者さんが使ってみての感想や体験談もあれば教えて頂きたいです。

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